Wie geht es Ihnen und Ihrer Erektion? Ist alles in Ordnung? Wenn ja, dann gratulieren wir Ihnen. Sie müssen sich nicht Illusionen machen, dass es immer noch so sein wird. Denken Sie daran, je älter Sie werden, desto besser ist die Qualität Ihrer Erektion. In unserem Artikel werden wir darüber nachdenken, was Ihre Erektion beeinträchtigen könnte und was Sie vermeiden sollten.

Schlechter Lebensstil, falsche Ernährung

Trinken Sie oft Alkohol oder rauchen sie zu viel? Essen sie schlecht? Machen sie aktiv Sport? Haben Sie Fettleibigkeit oder ein Herz Problem oder hohen Blutdruck? Wenn Sie nur eines dieser Symptome haben, Ihr Körper fühlt es und es reflektiert sich negativ auf Ihre Erektion. Ist es wirklich so. Ihre Erektion reagiert sehr empfindlich auf die “schlechten“ Symptome Ihres Körpers. Vor allem, wenn Sie hohen Bluthochdruck oder andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen haben. Sie sollten das richtige Gewicht behalten und Sie sollten nicht zu viel alkoholische Getränke trinken und Rauchen ist auch sehr schlecht.

Obwohl es für Sie wie eine langweilige Phrase klingt, ist es einfach der Kern der Erfolgsgeschichte. Essen Sie gesund und ausgewogen. Essen gesund und immer eine richtige Mahlzeit. Weil gute Erektion mit guter Blutzirkulation verbunden ist. Essen geeignet für Ihr Herz wird auch für Ihre Erektion geeignet sein.

Welche Lebensmittel sollten es sein?

Besonders Fisch, einschließlich Lachs oder Makrele, die Omega-3-Fettsäuren enthalten. Gute Lebensmittel für Ihren Stolz in Ihren Hosen sind diejenigen mit Arginin L – zum Beispiel, Cashewnüsse und Erdnüsse, Haferflocken, grünes Gemüse, Knoblauch, Wurzelgemüse. Diese Nahrungsmittel wirken sich auch positiv auf weibliche Genitalien aus, dass bedeutet Frauen sollten diese Nahrungsmittel auch konsumieren. Es ist notwendig, ölige und schwere Speisen sowie Desserts oder Desserts zu vermeiden.

Eine Menge Stress und Spannung

Als Nächstes reduzieren Sie Stress und Depressionen. Unfaire Situationen, unterschiedliche Zuständigkeiten zu Hause oder bei der Arbeit können dazu führen, dass eine Erektion überhaupt nicht oder nur für eine kurze Zeit auftritt. Es ist möglich, dass es eine Herausforderung ist, aber es ist gut, die tiefe Atmung und Entspannung mit der gewünschten Aktivität zu überwinden.

Das langfristige Überleben von Stresssituationen stimuliert eine Erhöhung des Cortisolhormons, was zur Abnahme der Testosteronspiegel im Blut beiträgt. Im normalen Zustand hält Cortisol Enzyme in diesem Bereich (Eiweißstoffe, die chemische Reaktionen in Ihrem Körper beschleunigen). Wenn jedoch das Gegenteil der Fall ist, gibt es Probleme mit der Erektion, die für jeden Mann sehr unangenehm sein können.

Niedriger Testosteronspiegel

Für eine gute und qualitativ hochwertige Erektion, vergessen Sie nicht, genug Testosteronspiegel zu halten. Nach dem 40. Lebensjahr wird es nur noch um ein Prozent pro Jahr fallen. Es mag anders sein, meistens weil Sie Ihren Appetit auf Sex und sexuelle Lust verloren haben, mit denen Sie vorher kein Problem hatten. Die Lösung bleibt der Besuch Ihres Arztes oder Sie können sich auf die Ergänzung unserer Viarax-Diät beziehen. Die richtige Art für Sie finden Sie auf unserer Website hier.

Hüten Sie sich vor den falschen Medikamenten und deren Nebenwirkungen

Das letzte, was wir Sie warnen möchten, ist, dass Sie die Packungsbeilagen für Ihre Medikamente nicht unterschätzen, wenn Sie bereits eine haben und sie für Ihr Leben brauchen. Lesen Sie alles sorgfältig durch. Wenn Sie sie nicht lesen, kann dies ein großes Problem für Sie, Ihre Gesundheit und Ihre Erektion sein. Viel häufiger können Bluthochdruck oder Cholesterin Medikamente viele Nebenwirkungen und unangemessene Auswirkungen auf Ihre Erektion haben. Es gibt immer Raum für Veränderungen, wenn Sie ein solches Medikament haben. Sie müssen Ihren Arzt konsultieren und möglicherweise Ihre aktuelle Medikation ändern. Nichts, worüber Sie sich Sorgen machen müssen, es gibt immer Zeit und Raum für Veränderungen. Es ist wichtig für Sie, es zu ändern und dann gute Erektion erreichen.